Frederikssund Gymnastikforening

Børnehold

SÅ ER SÆSON-PLANEN FOR 2011 - 2012 KLAR - SE HVILKE HOLD VI KAN TILBYDE HERUNDER FOR BØRN - LÆS MERE HER OM INDSKRIVNING TIL HOLDENE

Hold-tider

Tidspunkt

Beskrivelse af holdene
 

Beskrivelse på vej

Gør ”ulvetimen” til en gymnastiktime!

Spring for piger og drenge i alderen 7 til 9 år. Både øvede og nybegyndere er velkomne på holdet.

Fokus vil være på spring, men i løbet af sæsonen vil gymnasterne blive præsenteret for alle gymnastikkens facetter.

Sæsonen sluttes af dem den årlige opvisning. Så hvis jeres barn har masser af energi og vil prøve at gå til gymnastik eller fortsætte med at gå til gymnastik, så meld jer på holdet og glæd jer til en sjov og spændende sæson.

Vi glæder os til at se en masse gymnaster og til at få en rigtig god sæson.

Synes du det er sjovt at sjippe eller vil du prøve hvor sjovt det er?

Så kom til Rope Skipping for nybegyndere og få sjippet: Double dutch, Japanese Rope, 2 i et tov, single rope og meget andet.

Kom i god form og få nogle gode og sjove timer. Ses vi?

Husk gode sko og vand.
 

På dette sjippehold skal vi udfordre sjippetovet mere.

Vi skal sjippe wheel, Japanese Rope, 2- i et tov med vejrmøller og drejninger, Double dutch og andre sjove øvelser. Du skal også lære at svinge Double dutch.

Husk gode sko og vand.
 

Har du lyst til at være sammen med dit barn og have en sjov time?
Samtidig med at I får sjippet jer i god form – og I bliver i godt humør?

Vi vil lave nogle sjove opvarmningslege – som både voksne og børn synes er sjove.

Vi sjipper med enkelttove, double dutch, Japanese Rope (flere tove sammen) samt sjipper sammen to og to. Husk gode sko og vand.

Dette hold er for børn som er født i året 2009. 

På holdet skal vi høre forskelligt musik, lege forskellige sanglege, vi skal finde ud af hvad redskaber er, både de små og de store, lege med dem, træne og styrke motorik ved hjælp af redsakberne og ellers lave en masse skæg og ballade.

Jeg glæder mig til at se jer. 

Det er vigtigt at man finder et hold som passer til ens barns alder, da det er noget forskelligt der vil blive lagt vægt på, på de forskellige hold.

Dette hold er for børn som er født i året 2008.

På holdet skal vi høre højt musik, lege forskellige sanglege og fangelege, lave forskellige redskabsbaner, og så skal vi træne og styrke motorik ved hjælp af redskaber og os selv.

Jeg glæder mig til at se jer.

Mor og far skal være omklædt, og være deltagende i timen

Det er vigtigt at man finder et hold som passer til ens barns alder, da det er noget forskelligt der vil blive lagt vægt på, på de forskellige hold.

Dette hold er for børn som er født i året 2007.

Holdet er tiltænkt som et "udslusningshold" for børn som til næste år skal gå til gymnastik UDEN mor og far. Det vil være sådan at mor/far er deltagende indtil juleferien og derefter er det børnene alene som er til gymnastik (vi aftaler hvornår jeres barn er klar til at I forlader salen).

Forældrene kan fx. gå en tur imens børnene laver gymnastik. Grunden til, at det er sådan, er at børnene kan vænne sig til at være alene til gymnastik, så de året efter er helt klar til at gå alene til gymnastik.

På holdet skal vi høre højt musik, lege forskellige sanglege og fangelege, lave forskellige redskabsbaner, og så skal vi træne og styrke motorik ved hjælp af redskaber og os selv.

På dette hold kommer der til at være fuld fart fremad og en masse sjov.

Vi vil fokuserer på springgymnastikken, hvor vi blandt andet skal lave vejrmøller, kraftspring og springe i trampolin, herunder muligvis begynde saltotræning.

Vi skal også lave noget rytmisk gymnastik til en masse god musik.

Derudover vil vi bruge tid på en masse forskellige lege.

Et hold for små drenge og piger, i alderen 4-6 år, som godt kan lide at være aktive og have det sjovt med andre børn.

I løbet af sæsonen skal vi lege, arbejde med redskaber og have det sjovt.

Sæsonen afsluttes med at vi viser hvad gymnasterne har lært til den afsluttende opvisning.

Vi glæder os til en sjov og spændende sæson med små friske gymnaster.

Spring for piger og drenge fra 10 år. Både øvede og nybegyndere er velkomne på holdet.

Fokus vil være på spring, men i løbet af sæsonen vil gymnasterne blive præsenteret for alle gymnastikkens facetter.

Sæsonen sluttes af dem den årlige opvisning. Så hvis jeres barn har masser af energi og vil prøve at gå til gymnastik eller fortsætte med at gå til gymnastik, så meld jer på holdet og glæd jer til en sjov og spændende sæson.

Vi glæder os til at se en masse gymnaster og til at få en rigtig god sæson.

Vi træner grundspring og begynder på kraftspring og flik-flak.

I trampolinen arbejder vi mod saltomortale mm.

I løbet af sæsonen skal vi lege, arbejde med redskaber og have det sjovt.

Sæsonen afsluttes med at vi viser hvad gymnasterne har lært til den afsluttende opvisning.

Vi glæder os til en sjov og spændende sæson med små friske gymnaster.